Ashwagandha
Ashwagandha neboli withánie snodárná je rostlina, která se v tradiční ájurvédě využívá po staletí. V kategorii najdete doplňky stravy v podobě kapslí, prášku z kořene, lipozomálního extraktu i kombinovaných směsí.
Hodí se všem, kdo chtějí do své rutiny zařadit bylinu s důrazem na podporu psychické pohody a odolnosti vůči zátěži.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Ashwagandha: doplňky stravy z kořene withánie snodárné
Ashwagandha (Withania somnifera) je bylina, jejíž kořen se v ájurvédě tradičně využívá k podpoře vitality a vyrovnanosti. Dnes ji najdete v různých formách doplňků stravy od značek Green idea, Epigemic, Herbatica, Bioherba, Trávniček a dalších. Při výběru se vyplatí sledovat obsah standardizovaného extraktu, například withanolidů.
Jaké formy si můžete vybrat
- kapsle – pohodlné dávkování, nabízí je Green idea, Epigemic, Herbatica, Bioherba i NEURINU,
- prášek z kořene – 7% extrakt od Herbatica, vhodný pro ty, kdo si dávku rádi upravují sami,
- lipozomální extrakt – tekutá forma od Herbatica,
- kombinované přípravky – konopný olej s ashwagandhou od Trávniček, Mumio extrakt Shilajit s ashwagandhou od Bioherba nebo přípravek pro muže s tribulusem.
Jak vybírat
Rozhodněte se, zda dáváte přednost kapslím, nebo prášku, zda vám vyhovuje bio kvalita a jakou sílu extraktu hledáte. Kombinované přípravky se hodí tomu, kdo chce spojit více účinných složek v jednom balení. Vždy si pozorně přečtěte složení na obalu a dodržujte pokyny výrobce.
Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Dodržujte doporučené dávkování. Těhotné a kojící ženy, osoby užívající léky nebo trpící chronickým onemocněním by se měly před užíváním poradit s lékařem. Při přetrvávajících potížích se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.




