Čaj pro dobrý spánek - 50 g - Bylinářství U Chytré horákyně
Sedmičlenná bylinná směs s meduňkou, dobromyslí, třezalkou, chmelem, kozlíkem, lípou a ostružiníkem k večernímu uvolnění. Čaj pro dobrý spánek neobsahuje kofein a je vhodný i pro dlouhodobé pití.
Čaj před spaním s kozlíkem, chmelem a meduňkou
Rušný život často oslabuje kvalitu spánku. Čaj pro dobrý spánek z Bylinářství U Chytré horákyně nabízí večerní rituál, jenž pomáhá usínat v klidu a ráno vstávat odpočatí. Meduňka, dobromysl, třezalka a kozlík pomáhají zmírnit napětí, stres i potíže se spánkem.
Sedm bylin působí společně na nervovou soustavu, uklidňují mysl, rozpouštějí napětí a zlepšují náladu. Čaj je mírný, nevyvolává závislost a pít se může dlouhodobě.
Přínosy večerního šálku
- Uvolnění těla i mysli.
- Pomoc při špatném spánku, napětí a stresu.
- Klidnější usínání a kvalitnější spánek.
- Emoční rovnováha a lepší nálada.
- Příjemný relaxační nápoj na konec dne.
Sedm bylin ve směsi
- Dobromysl obecná (Origanum vulgare) – zklidňuje nervovou soustavu, usnadňuje usínání a relaxaci.
- Meduňka lékařská – bylina tradičně spojovaná s klidem; pomáhá při napětí, nespavosti a podrážděnosti.
- Třezalka tečkovaná – zvedá náladu, ulevuje při psychické únavě a vyrovnává emoce.
- Chmel otáčivý – jeho přírodní látky se tradičně využívají k uvolnění před spaním.
- Kozlík lékařský (kořen) – osvědčená bylina při problémech se spánkem, tiší napětí a nervozitu.
- List ostružiníku – podporuje trávení a dodává chuť.
- Lípa srdčitá – napomáhá zklidnění, relaxaci a dýchacímu komfortu v noci.
Kdy ho ocení
Ten, kdo se trápí s usínáním, zažil stresující den, cítí neklid či psychickou únavu nebo chce podpořit regeneraci a uvolnit se před odpočinkem.
Příprava a tipy
Na jednu dávku odměřte 1–2 čajové lžičky směsi, přelijte je 250 ml vroucí vody, nechte 10–15 minut vyluhovat a nálev přeceďte. Doporučená kúra je 2–3 šálky denně po dobu 6–8 týdnů, po ní následuje 2týdenní odpočinek. Nejlépe pijte teplý čaj asi hodinu před ulehnutím. Zlepšit účinek může klidné prostředí bez obrazovek, vyvětraná ložnice, relaxační hudba nebo aromaterapie.
Upozornění
Čaj nenahradí pestrou stravu. Nepřekračujte doporučenou dávku. Nepatří dětem, těhotným a kojícím ženám. Skladujte mimo dosah dětí v suchu a temnu.
V balení je 50 g čaje, který připravuje Bylinářství U Chytré horákyně.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Čaje |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.1 kg |
| EAN: | 8594196390059 |
| Forma: | Čaj |
| Hmotnost: | 50 g |
| Použití: | Stres a nervozita, Spánek |
| Typ produktu: | Potravina |
| Složení: | Nať dobromysli, nať meduňky, nať třezalky, chmel, kořen kozlíku, list ostružiníku, květ lípy. |
