Lněný olej 250 ml - Green idea

Za studena lisovaný lněný olej – omega-3 do kuchyně i na pokožku

Lněný olej (Linum usitatissimum) se řadí mezi ceněné rostlinné oleje, protože je bohatý na nenasycené mastné kyseliny, především na kyselinu alfa-linolenovou (omega-3). Ta přispívá k normální činnosti srdce, mozku a nervové soustavy. Olej se hodí k jídlu i k péči o suchou a citlivou pokožku. Lahev má objem 250 ml.

Čím se olej vyznačuje

• Omega-3 – obsahuje 52–63 % kyseliny linolenové, která přispívá k normální funkci srdce.
• Ochrana před oxidací – vitamin E a přírodní rozmarýnový extrakt pomáhají olej před oxidací chránit.
• Trávení – pravidelná konzumace může přispět k běžnému trávení a činnosti střev.
• Péče o pokožku – zevně pomáhá pečovat o suchou, citlivou nebo podrážděnou pokožku.
• Jednoduché složení – za studena lisovaný lněný olej, vitamin E a rozmarýnový extrakt, bez chemických přísad, konzervantů a barviv.

Jak olej používat

Olej není vhodný na smažení ani pečení, protože špatně snáší teplo. Přidávejte jej do studených pokrmů – salátů, cereálií, tvarohu nebo smoothie – a nezahřívejte jej nad 40 °C, aby se zachovaly cenné látky. Do studené kuchyně jej dávejte až po tepelné úpravě jídla. Doporučená dávka je 2× denně 3–5 ml (asi 1 kávová lžička); nejlépe olej užívat každý den. Na pokožku naneste malé množství na suchá nebo podrážděná místa a jemně vmasírujte.

Proč lisování za studena

Šetrné lisování uchovává jemnou oříškovou chuť a vůni oleje. Výsledkem je jednoduché složení bez chemie, vhodné pro vegany i vegetariány a použitelné vnitřně i zevně.

Skladování

Olej uchovávejte v tmavé lahvi na suchém místě při pokojové teplotě, mimo přímé slunce a mráz, aby se omezila oxidace. Po otevření jej spotřebujte do 6 měsíců. Pokud se objeví mírný zákal, není to vada – jde o přirozené látky obsažené v oleji.