Magnesium Sport - 60 kapslí - Green idea
Magnesium Sport spojuje tři organické formy hořčíku – malát, bisglycinát a taurát – s taurinem a aktivním vitaminem B6. Podporuje svaly, nervovou soustavu, energetický metabolismus a rovnováhu elektrolytů a snižuje únavu; veganské kapsle.
Hořčík pro sportovce ve třech formách s taurinem a B6
Magnesium Sport Green idea je doplněk stravy pro sportovce, aktivní lidi i všechny s vyššími nároky na svaly a energetický metabolismus. Spojuje malát, bisglycinát a taurát hořečnatý s taurinem a biologicky aktivní formou vitaminu B6.
Dvě kapsle denně poskytnou 106 mg elementárního hořčíku (28 % referenční hodnoty příjmu), 80 mg taurinu a 2 mg vitaminu B6 jako pyridoxal-5-fosfát (143 %). Hořčík přispívá k normální činnosti svalů a nervů, energetickému metabolismu a rovnováze elektrolytů, spolu s vitaminem B6 ke snížení únavy a vyčerpání.
Přínosy
- Svaly – hořčík přispívá k jejich normální činnosti.
- Elektrolyty – důležité při sportu a pocení.
- Únava – hořčík a B6 snižují její míru.
- Energetický metabolismus – oba přispívají k tvorbě energie.
- Nervová soustava – normální činnost.
- Tři organické formy hořčíku a aktivní B6 ve veganských kapslích bez želatiny.
Pro koho je vhodný
Pro dospělé, kteří pravidelně sportují nebo fyzicky pracují: silové sportovce, běžce, cyklisty, turisty, hráče kolektivních sportů i lidi dělající funkční trénink. Hodí se i těm, kdo se více potí, protože tělo pocením ztrácí vodu a minerály. Nenahrazuje pitný režim ani elektrolyty při dlouhém, velmi intenzivním výkonu a není náhradou pestré stravy, spánku, bílkovin a odpočinku.
Jednotlivé formy
Malát hořečnatý je hořčík s kyselinou jablečnou, která se přirozeně účastní energetického metabolismu. Dvě kapsle mají 340 mg malátu, tedy 40 mg hořčíku. Deklarované účinky vycházejí z celkového množství hořčíku.
Bisglycinát hořečnatý je hořčík navázaný na glycin, ceněný pro dobrou snášenlivost. Denně 260 mg, 52 mg hořčíku – největší příspěvek.
Taurát hořečnatý kombinuje hořčík s taurinem: 180 mg denně, 14 mg hořčíku. K tomu přidaný taurin (80 mg), látka podobná aminokyselinám v tkáních včetně svalů; referenční hodnota pro něj stanovena není.
Vitamin B6 jako pyridoxal-5-fosfát je aktivní forma, kterou tělo využije přímo. Přispívá k energetickému metabolismu, činnosti nervů i psychiky, ke snížení únavy a také k metabolismu bílkovin a glykogenu.
Tabulka složení
| Složka | 1 kapsle | Za den (2 kapsle) | RHP |
|---|---|---|---|
| Malát hořečnatý | 170 mg | 340 mg | neuvedeno |
| z toho hořčík | 20 mg | 40 mg | – |
| Bisglycinát hořečnatý | 130 mg | 260 mg | neuvedeno |
| z toho hořčík | 26 mg | 52 mg | – |
| Taurát hořečnatý | 90 mg | 180 mg | neuvedeno |
| z toho hořčík | 7 mg | 14 mg | – |
| Hořčík celkem | 53 mg | 106 mg | 28 % RHP |
| Taurin | 40 mg | 80 mg | neuvedeno |
| Vitamin B6 | 1 mg | 2 mg | 143 % RHP |
Dávkování
Užívejte 2 kapsle denně, nejlépe večer, s dostatkem vody. Výrobce doporučuje nebrat je zároveň s vápníkem, mezi doplňky dodržte časový odstup. Užívejte i ve dny bez tréninku – záleží na pravidelnosti. Při sportu dbejte na pitný režim a elektrolyty podle délky výkonu.
Upozornění a uložení
Doplněk stravy; nevhodný pro kojence, děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte denní dávku, nepoužívejte při přecitlivělosti na složky a nenahrazujte jím pestrou stravu. Při onemocnění ledvin, poruchách srdečního rytmu, chronických potížích nebo pravidelném užívání léků se poraďte s lékařem či lékárníkem. Hořčík může ovlivnit vstřebávání některých antibiotik, léků na štítnou žlázu a dalších léčiv, proto dodržte odstup. Při nadměrném příjmu může nastat trávicí diskomfort nebo řídká stolice; užívání pak přerušte či se poraďte s odborníkem. Skladujte v suchu při pokojové teplotě, mimo slunce a mráz, mimo dosah malých dětí.
Balení: 60 kapslí. Země původu: Česká republika.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Energie a vitalita |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.17 kg |
| EAN: | 8595643616623 |
| Forma: | Kapsle |
| Počet v balení: | 60 ks |
| Použití: | Klouby a pohyb, Energie a vitalita |
| Složení: | Hořčík |
| Vlastnosti: | Vhodné pro sportovce, Vegan |
| Typ produktu: | Doplněk stravy |
| Složení: | Malát hořečnatý, bisglycinát hořečnatý, taurát hořečnatý, taurin, pyridoxal-5-fosfát (vitamin B6), plnidlo: stearan hořečnatý; veganská kapsle. |
