Železo
Železo přispívá k tvorbě červených krvinek a hemoglobinu, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální funkci imunitního systému. V kategorii najdete železo ve formě chelátu v tabletách, kapslích, tekutém sirupu i lipozomální podobě.
Hodí se těm, kdo chtějí cíleně doplnit příjem tohoto minerálu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Železo Chelát 14 mg je železo ve formě bisglycinátu, které se dobře vstřebává a nedráždí žaludek. Přispívá...
Tekutý sirup s aloe a železem od Vitateka obsahuje šťávu z aloe a železo ve formě bisglycinátu. Tekutá...
Doplněk stravy Železo 14 mg obsahuje železo ve formě fumarátu železnatého. Přispívá ke snížení míry únavy a...
Kapsle Železo – vitaminový komplex spojují železo s vitaminy skupiny B, C a E. Pomáhají snižovat únavu a...
Lipozomální železo chelát 14 mg od Herbatica spojuje šetrný bisglycinát železnatý s vitaminem C v...
Ovládací prvky výpisu
Železo: chelát, tablety, sirup i lipozomální forma
Železo je minerál potřebný pro přenos kyslíku v těle. Doplňky s železem volí lidé, kteří chtějí doplnit jeho příjem ve stravě, například vegetariáni nebo ženy. V nabídce jsou značky Dr. Fleming, Herbatica, Green idea a Vitateka.
Co můžete vybírat
- Tablety – Železo 14 mg od Herbatica a Železo Chelát 14 mg od Dr. Fleming.
- Kapsle s vitaminy – Železo jako vitaminový komplex od Green idea.
- Tekutý sirup – sirup s aloe a dobře vstřebatelným železem od Vitateka.
- Lipozomální železo – Lipozomální železo chelát 14 mg od Herbatica.
Jak vybrat
Rozhodněte se podle formy, která vám vyhovuje, a podle množství železa v jedné dávce. Chelátové formy bývají pro trávení šetrnější, tekuté přípravky se hodí, pokud nerad polykáte tablety. Železo se lépe vstřebává společně s vitamínem C, naopak například káva nebo čaj vstřebávání snižují, proto je vhodné mezi nimi dodržet odstup. Přesné pokyny k užívání najdete vždy na obalu konkrétního produktu.
Železo si nepřidávejte bez rozmyslu. Při podezření na nedostatek se nejprve poraďte s lékařem a přípravky uchovávejte mimo dosah dětí.
Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Dodržujte doporučené dávkování a při přetrvávajících potížích se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
